Apnea Total Freediver Course Tenerife (level 1)

Learn the basics of this amazing sport, and amaze yourself with what you can reach in only two days.

Apnea Total Freediver is a 2 days course, each of it composed of a theory session and an open water session.

Apnea Total is an international freediving organization that promotes it’s own Education System and provides certifications that are recognized worldwide.
Apnea Total upholds the highest standards of freediving safety, instruction, and education and is one of the largest certifying freediving organizations in the world.

In this course you'll learn the theory behind freediving and the breathing techniques on a theoric and practical way.
This level is suitable for anybody with a minimum swimming skills.

In the water, I´ll be diving with each student, regardless of depth, to give personalized attention and feedback, and to increase your confidence and safety.

This course includes the following:

DAY 1

Theory Session (1h30)
Introduction to freediving
Different disciplines
Equipment
Duck-dives and underwater entry technique
Body positioning
Kicking technique
Equalization techniques
Breathing techniques

Water Session in Open Water (2h)
Preparation of the personal equipment
The practice of efficient breathing techniques in the water
The practice of duck-dives and kicking technique
Practice and correction of body positioning
Buoyancy test
Practice freediving disciplines
Maximum depth of 12 meters

DAY 2

Theory Session (1h30)
Day 1 Videos & technique feedback
Breathing technique improvement
Safety and rescue procedures
Pranayamas (Yoga breathing technique)

Water Session in Open Water (2h)
Warm up dives
Practice of new breathing technique
Buddy team work
Safety procedures and rescue practices
Maximum depth 20m

Insurance, personal equipment, videos and photos, online materials, snacks, certification, and a lot of fun.

You will know why this sport is so special.

Safety and enjoyment is the most important for us.

Smile, breathe and enjoy!

Langue parlée par l'instructeur:
Arabe
Bisaya
Chinois (Cantonais)
Chinois (Mandarin)
Tchèque
Néerlandais
Anglais
Farsi
Français
Allemand
Grec
Hébreu
Hindi
Hongrois
Indonésien (indonésien malais)
Irlandais
Italien
Japonais
Coréen
Malais
Polonais
Portuguais
Roumain
Russe
Espagnol
Suédois
Tagalog
Thai
Turkish
Ukrainien
Vietnamien
Durée du cours (en nombre de jours): 2.0
Niveau du cours d'apnée proposé: Niveau débutant
Cours d'apnée spécifiquement proposé: Apnea Total Freediver
Cours privé: Non
100% en ligne: Non
Tranche d'âge appropriée pour les étudiants:
6 - 11
12 - 15
16 - 77+
Possibilité de souscrire à une assurance plongée (cf. menu): Oui
Mon instructeur prendra des photos/vidéos de mes plongées: Oui
Niveau de l'instructeur: Instructeur
Nombre d'années d'expérience (20 = 20 ou plus): 4.0
Nombre d'étudiants certifiés (250 = 250 ou plus): 100
L'instructeur est particulièrement expérimenté pour résoudre les problèmes d'égalisation: Oui
L'instructeur a de l'expérience en tant que compétiteur: Oui
L'instructeur a de l'expérience en tant que coach en compétition: Oui
Apnéiste d'Elite : l'instructeur est proche (75%) du record du monde, quelle que soit la discipline: Non
Meilleure performance de l'instructeur en Apnée Statique (STA) | 2.50 = 2'50'': 7.07
Meilleure performance de l'instructeur en Apnée Dynamique en Bi-palmes (DYNB): 100
Meilleure performance de l'instructeur en Apnée Dynamique sans Palmes (DNF): 75
Meilleure performance de l'instructeur en Poids Constant Bi-palmes (CWTB): 55
Meilleure performance de l'instructeur en Immersion Libre (FIM): 61
Meilleure performance de l'instructeur en Poids Constant Sans Palmes (CNF): 40
Meilleure performance de l'instructeur en Poids Variable (VWT): 65
Garantie des Standards de Sécurité: Une copie de la carte d'instructeur, du certificat de premiers secours / RCP / O2 et de l'assurance en responsabilité civile sont téléchargés parmi les images du cours
*seulement pour les instructeurs: je recherche des compagnons de plongée: Non
Annonce créée 28 déc. 2021

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