AIDA 1 Freediving Course in Westfjords Region, Iceland

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This is an introductory course to recreational freediving, aims at complete beginners, snorkelers and swimmers that want to progress with their breath holds and discover the underwater world in a safe environment. You will be taught the basics of diving, breath holding, relaxation, safety in the water and equalisation techniques. You will be confident and equipped with the knowledge of freediving, with a perfect base to begin your freediving journey.

This course is designed to be an introduction to recreational freediving for the complete beginner. It aims to help the student to develop basic skills, knowledge, and safety procedures necessary to enjoy freediving safely.

This course includes:

One Theory Session
The student will be given access to AIDA educational material before the course commences, and it is highly advised to read through these documents in preparation of the practicals. Material focuses on equipment used, safety techniques, breathing and equalising.

One Breathing Workshop
Before getting into the water, you will practice relaxation and breathing techniques to prepare for the water session. This involves relaxation breathing, breath hold and recovery breaths.

One Open water session
You will bring your skills to the water and practice performing duck dives, and dive on a line to a max depth of 10meters. This is all about getting used to diving, equalising and perfecting your technique.

One Pool session
If conditions are not favourable at sea, the student will try out pool disciplines and practice breath hold techniques in this setting. The static apnea is a discipline of freediving where the diver simply holds their breath and stays still on the surface of the water, faced down. It's all about relaxation and mental training!

Included in the listed price:
Educational material (sent before the course)
freediving equipment, AIDA certification, and insurance.
NB there's no specific requirement for the AIDA 1 certification

Students are required to fill in AIDA medical statement and the AIDA liability release before starting any course. Paperwork will be given to you to sign before the course begins.

Lingua parlata dall'istruttore:
Cinese (Cantonese)
Cinese (Mandarino)
Indonesiano (Indonesiano Malay)
Durata del corso in giorni: 1.0
Livello del corso di apnea offerto: Livello principiante
Corso di apnea specifico offerto: AIDA 1
Corso Privato: Si
Gruppi di età appropriata per gli studenti:
6 - 11
12 - 15
16 - 77+
Possibilità di sottoscrivere un'assicurazione per le immersioni (cf. menu): Si
Il mio istruttore farà foto/video delle mie immersioni: Si
Livello dell'istruttore: Istruttore
Numero d'anni di esperienza (20 = 20 or more): 2.0
Numero di studenti certificati (250 = 250 or more): 1
Particolarmente esperto nel risolvere problemi di equalizzazione: No
L'istruttore ha esperienza come apneista in competizione: Si
L'istruttore ha esperienza come coach in competizione: Si
Apneista d'Elite: l'istruttore è vicino (75%) al record mondiale: No
Miglior tempo dell'istruttore in Apnea Statica(STA) | 2.50 = 2'50'': 6.03
Miglior risultato dell'istruttore in Apnea Dinamica con pinne (DYNB): 100
Miglior risultato dell'istruttore in Apnea Dinamica senza pinne (DNF): 85
Miglior risultato dell'istruttore in Assetto Costante con pinne (CWTB): 46
Miglior risultato dell'istruttore in Immersione Libera (FIM): 48
Miglior risultato dell'istruttore in Assetto Costante senza pinne (CNF) : 38
Miglior risultato dell'istruttore in Assetto Variabile (VWT): 40
Garanzia degli Standard di Sicurezza: Una copia della certificazione dell'istruttore, del certificato di pronto soccorso / RCP / O2 e dell'assicurazione di responsabilità civile viene caricata tra le immagini del corso
Link diretto alla pagina personale dell'istruttore sul sito web della sua federazione (se applicabile): For sole example purposes: a listing missing an element to the "Safety standards guarantee" would not be published.
* solo per istruttori: cerco compagni di immersione: Si
Annuncio creato il 1 giu 2020

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