AIDA 2 Freediver Course in Dahab, Egypt (One on One)

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The AIDA 2 Freediver course is for confident snorkelers or swimmers who want to learn all the basic theories and techniques of freediving. This is probably the most challenging and rewarding AIDA course. For those who are already confident in the open water, this course is your starting point. It gives you a foundation of good techniques and safety so that you can later on buddy with other AIDA 2 freedivers and train on your own.

The course consists of:
- two theory sessions
- one breathing and relaxation session
- two confined water sessions (swimming pool)
- three open water sessions
- one exam to take at the end

Theory
The student is asked to go through the AIDA educational material beforehand (the material will be sent upon booking), in order to be able to focus on practice during the course. On the day of the course, the main points will be reviewed and all questions answered.

Open water session
Our three water sessions will happen at the lighthouse bay of Dahab. The maximum depth for AIDA 2 though is 20m.

Pool session
Static apnea is a freediving discipline in which the diver holds his/her breath for as long as possible with the nose and mouth immersed while floating on the surface of the water. Depending on the conditions in the water, we will either practice in the sea (at the same location as the open water session, holding on to our buoy) or Blue Ocean Freedivers swimming pool.

Included in the listed price
Educational material (sent before the course), freediving equipment, and AIDA certification (if the requirements are met). The requirements to be certified are:
2min in static apnea
40m in dynamic apnea (finning under the water in a pool)
16m in constant weight (finning down)

Private course
This course will be a private, one on one course. No other student will be present. If you do wish to bring along one or two friends, a discount of $ 75 will be given to any additional student. To maintain optimal conditions, three students at the most will be accepted.

Important
Please do not drink alcohol and avoid using the AC or eating dairy for at least 3 days before the course. Any of these are likely to cause sinus congestion which will make it much more difficult to equalize your ears as you go down the water.

Documents
Please note that AIDA International's standards strictly require students fo fill in the AIDA medical statement and the AIDA liability release before any course. They will be given to you in paper form at the beginning of the course.

Lingua parlata dall'istruttore:
Arabo
Bisaya
Cinese (Cantonese)
Cinese (Mandarino)
Ceco
Olandese
Inglese
Farsi
Francese
Tedesco
Greco
Ebraico
Indù
Ungherese
Indonesiano (Indonesiano Malay)
Irlandese
Italiano
Giapponese
Coreano
Malay
Polacco
Portoghese
Rumeno
Russo
Spagnolo
Svedese
Tagalog
Tailandese
Ucraino
Vietnamita
Durata del corso in giorni: 3.0
Livello del corso di apnea offerto: Livello principiante
Corso di apnea specifico offerto: AIDA 2
Corso Privato: Si
Gruppi di età appropriata per gli studenti:
6 - 11
12 - 15
16 - 77+
Possibilità di sottoscrivere un'assicurazione per le immersioni (cf. menu): Si
Costo aggiuntivo per l'assicurazione immersioni (se applicabile): 25 $
Il mio istruttore farà foto/video delle mie immersioni: Si
Livello dell'istruttore: Istruttore
Numero d'anni di esperienza (20 = 20 or more): 3.0
Numero di studenti certificati (250 = 250 or more): 11
Particolarmente esperto nel risolvere problemi di equalizzazione: Si
L'istruttore ha esperienza come apneista in competizione: Si
L'istruttore ha esperienza come coach in competizione: No
Apneista d'Elite: l'istruttore è vicino (75%) al record mondiale: No
Miglior tempo dell'istruttore in Apnea Statica(STA) | 2.50 = 2'50'': 5.3
Miglior risultato dell'istruttore in Apnea Dinamica con pinne (DYNB): 120
Miglior risultato dell'istruttore in Apnea Dinamica senza pinne (DNF): 90
Miglior risultato dell'istruttore in Assetto Costante con monopinna (CWT): 50
Miglior risultato dell'istruttore in Assetto Costante con pinne (CWTB): 50
Miglior risultato dell'istruttore in Immersione Libera (FIM): 55
Miglior risultato dell'istruttore in Assetto Costante senza pinne (CNF) : 35
Garanzia degli Standard di Sicurezza: Link alla pagina personale dell'istruttore sul suo sito web della federazione
Link diretto alla pagina personale dell'istruttore sul sito web della sua federazione (se applicabile): https://instructors.aidainternational.org/InstructorDetails-160fdf4c-484e-4126-bd91-97f66f3643ff
* solo per istruttori: cerco compagni di immersione: Si
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